Μπορεί να μένουμε σπίτι αναγκαστικά όλο αυτό το διάστημα αλλά αυτό δεν σημαίνει πως δεν συνεχίζουμε να παραμένουμε δραστήριοι και να φροντίζουμε αυτούς που αγαπάμε.

Η σωματική δραστηριότητα, την περιόδου της παραμονής στο σπίτι, δίνει την δυνατότητα της ενεργοποίησης του ατόμου με άνοια, διατήρηση της λειτουργικότητας του ενώ είναι μια σημαντική δραστηρίοτητα για να περνάει δημιουργικά τον ελεύθερο χρόνο του. 

Στον παρακάτω σύνδεσμο μπορείτε να κατεβάσετε ένα πρόγραμμα φυσικής άσκησης στο σπίτι, το οποίο έφτιαξε η φυσιοθεραπεύτρια Νάστου Ευτυχία, και αφορά άτομα με άνοια αρχικού και μεσαίου σταδίου.

Πρόγραμμα Φυσικής Άσκησης_Άνοια